在每天佩戴口罩工作的刚需情况下，如何才能快速安抚肌肤出现的舒缓焦躁情绪？

别着急，从敏感肌急速护理到口罩缓压小窍门，总有一招能让你快速摆脱口罩带来的肌肤烦恼。

STEP 1.  精简护肤流程 

长时间戴口罩，特别是N95，皮肤容易呼吸不畅，护肤品只用轻薄的水乳即可，避免使用封闭性强的面霜，以免闷痘等。也尽量避免化妆，戴口罩还会加大化妆的负面作用，卸妆也对皮肤屏障有较大破坏。

精简护肤流程，回归到最基础的 洁面—精华/水—面霜 ，不再给脆弱的皮肤增加额外负担。

敏感肌肤使用的产品一定要有舒敏舒缓成分，皮肤屏障在口罩内湿热状态下极容易破坏，微生物也极容易超标生长。

挑选成分单一、特别针对敏感肌设计、不含酒精、中性PH值的舒敏单品，对皮肤敏感都能起到很好的呵护效果。成分上选择添加维生素B5、神经酰胺、积雪草、金缕梅、洋甘菊一类的产品能够更有针对性地修复肌肤敏感带来的屏障脆弱、泛红刺痛等症状。

欧贝雪水立弹舒敏修复霜

针对敏感肌肤研发，能够快速缓解肌肤发炎、泛红症状，缓解干燥。

质感虽然清透，但是保湿能力坚强抗打。干皮觉得滋润度刚好，油皮也并不觉得负担，使用之后的皮肤的水分油分都维持在非常舒服的范围内。

成分中含有角鲨烷，是从植物中萃取提炼，亲肤性特别好，更加轻盈，天气转热的换季期来使用，不会有油腻的负担感。

强大的修复配方，基础调理和功效修复两步同时进行，能迅速中和肌肤的酸碱平衡，舒缓敏感状态，有效保护受损肌肤屏障，舒缓镇定，促进肌肤快速修复和愈合。

STEP 2.舒缓口罩压力

长时间不舒适地佩戴口罩不仅会降低工作效率，也会加重脸部的过敏情况，只需要一点小技巧，就能大大缓解口罩压力哦！

1. 解决眼镜起雾

戴口罩时眼镜容易起雾，除了用肥皂干擦镜片再用水冲洗干净之外，也可以调整戴口罩的方式：先将口罩拉高到平时戴眼镜的位置以上，按压口罩固定条的位置让它贴合鼻子和脸部形状。

把眼镜架在口罩外面，轻轻按压，让眼镜鼻托和口罩牢牢贴住面部，再说话呼吸时镜片上都不会起雾啦！

2. 缓解口罩勒痕

挂耳式口罩很容易勒到耳朵，除了选择绑带式的口罩，也可以用牛奶箱的塑料提手来做一个简易的缓压器。

或者每隔3~4小时稍微调整一下口罩耳挂的位置，提前在耳后垫柔软的纸巾或敷料也能很好地缓解耳压痛哦~

3.两层口罩

之前网上有流传用纸巾叠住口罩，可以延长口罩寿命的说法，我们觉得“延长寿命”不大可取，但如果是办公环境内，这样重新包裹一下口罩的方式，倒是有一些帮助：

像动图中这样，先将一层纸巾对折从口罩上面覆盖住。

然后再取一张纸巾，只留1/8的部分夹在口罩上侧与面部，然后纸巾下侧也掖进口罩下侧和面部，将口罩与脸部接触的部分完全包裹。

比如你从外面进入到办公室区域，虽然说相对安全，你也有可能会有所顾虑而要带上口罩，这时，可以先用纸巾给口罩“加工”，然后过一小时需要透气的时候，换一张纸巾，再戴上。这样，相对可以保证接触面部的位置干燥、干净，对容易过敏的皮肤很有帮助。

这期干货就到这里了，希望读完后，能让你顺利度过这个特殊敏感期，肌肤白皙透亮过暖春。